打造形体美、姿态美、气质美、内心美的少年儿童。
招收对象：3-12岁少年儿童
上课时间：每周六早晨
每班人数：10人
课程内容 CONTENT
一、形体类
肩背矫形
纠正治疗含胸驼背、颈部前倾、高低肩、脊柱侧偏、胸腔发育不良、身体前倾后仰
反向矫正
开肩开背整理肩胛、锁骨、胸骨、脊柱形态，防止弯曲，使已变形的骨骼恢复健康形态。
腿型塑造
以科学方法分区锻炼腿部肌肉；纠正治疗O\X型腿；塑造有力、笔直、健康、线条优美的双腿。
二、姿态类
标准走姿
纠正治疗走路屈膝、内外八字脚、OX型腿、走姿懒散/摇晃/颠簸、摆臂和步幅不协调
车轮滚动走姿
以胯部为轴心，腿长为半径，平稳迈步前移。精准调整胯、膝、踝各个关节，协调配合肌肉。
在使走姿美观的同时，塑造修长笔直腿型，一旦学会终生受益。
三、气质类
胸式呼吸
外练筋骨皮，内练一口气。纠正治疗含胸驼背、发育不良、神态萎靡、夹肩缩颈
胸部塑形
用气息扩张胸廓，使视觉重心由腹部上移到胸部，显得挺拔向上有气质塑造，倒三角身材，并预防青春期驼背含胸、胸廓发育不良。
顶板站立
让孩子学会静气凝神，把控重心；走路站立稳定扎实，脚下生根，将气息贯穿全身。
改掉飘忽、摇摆的轻浮毛躁感，使孩子沉稳、大气、坚定。
节奏训练
通过聆听不同节奏的动感音乐，引导孩子在身体、呼吸里寻找节奏感、韵律感。
节奏感好的孩子，全身都表现得和谐、活力，并且能够很好地和环境互动。
表情训练
咬筷、对视、表情肌训练；让孩子学会用表情语言“说话”；点亮眼神，敢于直视别人，善于表达自己。
四、拓展类
形象设计
根据肤色选择服饰颜色；根据气质选择服饰风格；
普及形象知识，科学审美。
语言表达
自我介绍、英文口语、才艺包装；
锻炼人前开口的自信，学会舞台、演讲场合的语言表达。
亲子课堂
成人形体与台步、亲子走秀拍摄；家庭形象督导、与孩子一起成长。
训练对比 COMPARE
师资介绍 TEACHERS
博雅有十多年历史的知名模特机构
拥有省内最强大的教学阵容
且有自主研发课程的能力
在这里每个孩子将得到——
15人以下精品小班
1-2名资深老师+1-2名助教
平均每3-5名学生获得一位老师全程单独关注
资深老师：李意、高苏纯
李意
博雅模特创始人、国家高级模特、山东首席模特教练、
形体气质学研究者、人社局服装模特职业技能鉴定负责人。
高苏纯
国家高级模特、上海大学艺术硕士、世界小姐大赛评委及秀导、
山东卫视模特节目编导、人社局服装模特职业技能鉴定考评员。
博雅助教团队
均为博雅优秀模特，教学理念一脉相承，教学体系统一。
均在全国级以上大赛获奖，或走秀国际时装周，并有一定教学经验。
博雅的老师和助教们，潜心研创课程，每一个原创动作，都经过50人以上的实践、
5年以上的跟踪观察，确保对少年儿童有效无害，方投入教学使用。
小贴士TIPS
驼背根据程度分为：
Ⅰ度：单纯姿态不正确，经提醒能挺起来，但不持久；
Ⅱ度：肩胛骨之间生成赘肉，肩背变圆厚影响挺直；
Ⅲ度：骨骼变硬，双手在背后平行地面的高度无法手背合拢。
驼背由多种因素综合而成，传统的器械或家庭治疗效果不佳，必须在专门的环境里，对形体/习惯/心理多个环节同时训练。
