济南博雅形体气质课程

博雅形体气质培训，是创始人李意历经十三年教学，积累了3000多个案例，总结出来的一套提升个人形象气质的训练。
特点是 见效迅速、效果显著、长期保持。它打破众多艺术培训针对性不强，提升效果不佳等弊端，是专门为个人形体气质改变而研究的训练方法。

博雅原创核心理论

● 苏纯气质
内在气质“可视化”，李意老师把气质体现划分了三个等级：
普通气质靠挺胸，，高级气质靠立颈，，顶级气质靠凝神，把内在思想和外在形象连接在一起，做到了气质由心而生，长相由心而变。▼　

训练后做到了挺拔直立，眼神坚定自信

● 面容激活
通过训练，激发内在能量，舒缓面孔紧张、呆板、涣散，使面孔变得精致立体，生动自然，重新焕发光彩。▼

表情自然松弛

● 胸腔再生
含胸驼背的主要成因是青少年时期因错误的姿态习惯导致胸腔骨骼发育不良，只有模拟胸腔二次发育，增大胸腔围度，才能从根本上解决含胸驼背。▼

胸腔变大，挺拔直立，驼背不再刻意控制

● 反向矫正
专门矫正OX型腿、脊柱侧弯、含胸驼背、胯宽等问题。以运动学、人体学为指导，顺应肌理，用科学合理的徒手疗法修复变形。▼

手法矫正骨骼

● 反重力站姿
平衡均匀受力，抵消地心引力的牵拉。站姿轻松自然，不受拘束。在挺拔直立、凸显曲线的前提下，最大限度反抗因重力导致的骨骼变形。▼

曲线优美协调自然，为走姿打下良好的基础

● 车轮滚动走姿
模拟车轮运行方式大大减少了与地面的摩擦系数，使走姿轻松流畅。还能在日常走路中塑造美腿，规避因不良走姿习惯造成的胯大，腿粗，OX型腿等问题。▼

车滚动走姿示意图

● 生活习惯保持法
形体气质问题是在错误的生活习惯中产生，也可以在正确的生活习惯中改善，用合理准确的生活习惯来保持和完善良好的形体气质。

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● 博雅形体气质课程

● 形体矫正：纠正含胸驼背、OX型腿、内外八字脚、瘦身塑形。
● 优雅姿态：挺拔站姿、优雅坐姿、正确走姿。一举一动显露出贵族气质。
● 礼仪举止：对视、微笑、问候、邀请、握手、道别的礼仪、人际交往情景模拟。克服胆怯羞涩，在接触中给人以彬彬有礼、自信大方的印象。
● 审美装扮：色彩和风格理论、服饰和发型穿搭、日常化妆。
● 自我实现：自我介绍、模拟登台、外景拍摄。激发自信心、表现欲、塑造阳光开朗的性格，在公众场合能大方自如，如鱼得水。

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●师资队伍：

李意：气质蜕变与人体美学创始人>>点击查看详细介绍

高苏纯：知名模特礼仪教练、山东财经学院礼仪客座教授。>>点击查看详细介绍

师资最强是博雅的特色。名师李意、高苏纯亲自授课，十几年的教学经验，不仅带出来众多的名模，也改变了无数大众学员形象，让他们找到了自信，改变了人生。
请前来试听课程，方能领略名师风采。提前预约可享受名师一对一形体气质咨询，弄清自己形体、姿态、自信问题的成因和解决办法。